隨著年齡的增長(zhǎng)，老人的身體抵抗力下降，許多疾病都將利用這一點(diǎn)。特別是當(dāng)孩子不在老人身邊時(shí)，要注意身體各個(gè)方面的癥狀，并能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。那么敬老院老人怎么預(yù)防易發(fā)疾病呢?

　　一項(xiàng)新的研究表明，側(cè)睡是動(dòng)脈粥樣硬化患者腦梗死的重要原因。因此，為了減少血栓性疾病的發(fā)生，敬老院應(yīng)鼓勵(lì)患有動(dòng)脈粥樣硬化的老人平臥并正常睡眠。

　　老年人由于進(jìn)食或說(shuō)話而不可避免地咬舌頭，但是，如果您經(jīng)�！盁o(wú)意間”咬住舌頭，則需要小心，因?yàn)槟X梗塞的癥狀復(fù)雜多樣。腔隙性腦梗塞的早期癥狀之一是喜歡咬舌頭，運(yùn)動(dòng)不暢和其他細(xì)微的癥狀。不容易注意到，很容易被忽視，這是由于局部腦微血管梗塞，腦缺血和壞死，使舌頭僵硬。

　　科學(xué)家對(duì)495名年齡在35至47歲之間的男女進(jìn)行了MRI掃描，以發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。掃描時(shí)，每個(gè)人的血管都狀況良好，但是五年后的二次掃描中，晚上睡眠時(shí)間少于5小時(shí)的人中有27%患有動(dòng)脈血管硬化。

　　通過(guò)上述的介紹，相信大家對(duì)敬老院老人怎么預(yù)防易發(fā)疾病的方法有更具體的認(rèn)識(shí)，需要我們重視起來(lái)。